近所の土手にビワの実がなりました。
もうすぐ夏だなぁ～
まだ可愛い小粒ですが、大きくなる前に鳥たちに食べられてしまうかと思います。
学生時代、ビワがめちゃくちゃ好きな奴がいたなー
ビワを見る度思い出します。
｢元気してるかなー？｣
昼食を買いにコンビニに行き、美味しそうなパンを見付けちゃいました。
皆さんもお世話になっていると思います、セブンイレブンさん。
ロースハム＆ゴーダ サンドイッチ
ロースハム＆カマンベール
両方とも、軽くトーストするとパンはパリパリ、チーズがとろ～り溶け絶品😋
ちょっとお高めですが機会がありましたら是非ご賞味下さいネ🍴
でも、カロリーが気になります。｢泣｣
身体改造中の夕食……
お手軽ホットプレートでカロリー抑えめ蒸し料理です。
キャベツ粗めの千切り、人参、豚バラこの3点です。
味付けは、酒、麺つゆ、塩こしょう、ニンニク、少～しバター。
蓋をして15分位蒸します。
サッパリしていてガツガツ行けます♫
味変で、柚子胡椒やポン酢を付けても美味しかったですよ。
でも、もう少し肉、肉、肉～欲しかったなーとポツリ…😢
それじゃ、ダイエット食にならないと一言❗言われ……
厳しい一言｢苦笑｣
何も言えず
その通りです。反省💦
いかにも自分が作った感がありますが…
邪魔しながら側に居ただけの俺❗｢笑｣
ホットプレート料理は簡単に調理が出来るのでいいですね✨
旬を楽しみながら食生活見直し＆身体改造中❗
営業の石井でした。