SUPだホイ!

最近はお天気イマイチで蒸しますねぇ。

ジトジト多湿でも・夏日でも・エアコン頭痛でも、
一向に食欲が落ちない、web担当・横山です。

 

雨上がりで蒸し蒸しの日の夕方は
弊社の庭は霧で神秘的になるんです☆
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こんな景色が見られるなら、
晴れていない日もいいものですね。

 

 

ちょっと前の事ですが、
購入して庭で初乗りをしたSUPボード、
ついに !  海デビューしました☆

 

海についたら、まずは膨らます事から。

これがまた、中々の重労働。
空気入れで約15分間。
全身の筋肉を駆使してパンパンにします。

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けっこう大きいんです。

風にあおられないようにするのも大変で、
腕・肩・背筋のトレーニングにもなります。

 

 

大島が見える町内の小さな港でデビュー♪

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空いてる~♪

 

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波も穏やかでエントリーも楽々☆

 

長く習っているヨガのおかげで

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一発で stand up!

 

 

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いくぞ~~!

 

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まずは、リサーチ。

にしても、気持ちいい~~~!

 

 

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ボードの感じが掴めたら、
本気で漕いでターンも練習。

加速する時、ターンをする時、
めちゃめちゃインナーマッスルを使います。

思っていた以上に、
体幹のトレーニングになります。

 

ここは河口が近いので、
沖出しや横に流れる潮が強いはず。

『漂流オバさん』になったらマズい。

ボードとの相性・海との相性が分かってから、
慎重に沖に出ないと。

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どの位の流れに耐えられるか分からないから、
漕いで漕いで慣れるのです。

 

疲れたら、ボードにまたがり休憩。

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子供の頃、
夏はほぼ毎日泳いでいた所を眺めながらボー

 

そして、1番の楽しみがこれ。

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ボードの上でゴロり。

時々、
手首・足首を水に入れてピチャピチャ。

 

目を閉じれば、
ザッブーンと波の音、
ポッチャンと波がボードに当たる音、
ゴロゴロと石が波に洗われる音、
色々な鳥の鳴き声、
時々電車もゴトゴト、
ガサゴソと風になびく髪が肌に触れる音、
普段は聞き逃すような音も聞こえてきます。

 

目を開ければ

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広くて青い空・流れる雲

 

ゆらゆらと波に揺られながら

「あぁぁ幸せだなぁ」と

最高に気持ちいい至福の時☆

癖にならない訳がない!

 

そもそも、SUPを始めたのは
昨秋に痛めた腰と足のリハビリのため。

踏ん張りが効かず、
まっすぐ伸ばす事もできなかった左足。

5月にやっと普通に歩けるようになったから、
衰えた筋肉を鍛えてダイビングに備えるのです。

 

夏女の海遊び、これからが本番です☆

やっぱ、海、最高~~~~~!!!

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