最近はお天気イマイチで蒸しますねぇ。
ジトジト多湿でも･夏日でも･エアコン頭痛でも、
一向に食欲が落ちない、web担当･横山です。
雨上がりで蒸し蒸しの日の夕方は
弊社の庭は霧で神秘的になるんです☆
こんな景色が見られるなら、
晴れていない日もいいものですね。
ちょっと前の事ですが、
購入して庭で初乗りをしたSUPボード、
ついに ! 海デビューしました☆
海についたら、まずは膨らます事から。
これがまた、中々の重労働。
空気入れで約15分間。
全身の筋肉を駆使してパンパンにします。
けっこう大きいんです。
風にあおられないようにするのも大変で、
腕･肩･背筋のトレーニングにもなります。
大島が見える町内の小さな港でデビュー♪
空いてる～♪
波も穏やかでエントリーも楽々☆
長く習っているヨガのおかげで
一発で stand up！
いくぞ～～！
まずは、リサーチ。
にしても、気持ちいい～～～!
ボードの感じが掴めたら、
本気で漕いでターンも練習。
加速する時、ターンをする時、
めちゃめちゃインナーマッスルを使います。
思っていた以上に、
体幹のトレーニングになります。
ここは河口が近いので、
沖出しや横に流れる潮が強いはず。
『漂流オバさん』になったらマズい。
ボードとの相性･海との相性が分かってから、
慎重に沖に出ないと。
どの位の流れに耐えられるか分からないから、
漕いで漕いで慣れるのです。
疲れたら、ボードにまたがり休憩。
子供の頃、
夏はほぼ毎日泳いでいた所を眺めながらボー
そして、1番の楽しみがこれ。
ボードの上でゴロり。
時々、
手首･足首を水に入れてピチャピチャ。
目を閉じれば、
ザッブーンと波の音、
ポッチャンと波がボードに当たる音、
ゴロゴロと石が波に洗われる音、
色々な鳥の鳴き声、
時々電車もゴトゴト、
ガサゴソと風になびく髪が肌に触れる音、
普段は聞き逃すような音も聞こえてきます。
目を開ければ
広くて青い空・流れる雲
ゆらゆらと波に揺られながら
｢あぁぁ幸せだなぁ｣と
最高に気持ちいい至福の時☆
癖にならない訳がない!
そもそも、SUPを始めたのは
昨秋に痛めた腰と足のリハビリのため。
踏ん張りが効かず、
まっすぐ伸ばす事もできなかった左足。
5月にやっと普通に歩けるようになったから、
衰えた筋肉を鍛えてダイビングに備えるのです。
夏女の海遊び、これからが本番です☆
やっぱ、海、最高～～～～～!!!