今日もポカポカ陽気ですね。来週末には、桜の開花が
お知らせできそうです。本日の当番、木場（こば）です。
以前も書きましたが、２月５日（金）から毎朝
坂道ウォーキングを始めました。最初は、帰りの
登り坂がきつくて、きつくて・・・(T_T)
でも習慣になってくると、これが気持ちいいんですね(^O^)
毎朝５時半起床で、４５分には歩きはじめます。
今朝の日の出。
ふくらばきも、なんだかガンダムみたいになって来ました（笑）
実際、食べ物にもかなり気を遣ってるんですが、やはり
ストレスも溜まるので、週に一度くらいは、がっつり食べます！！
この６週間で、体重は７２．９ｋｇから今朝で６８.９ｋｇ
なので、マイナス４キロですね。一時期６７キロ台まで
減ったのですが、ちと戻しております。
そういえば、今朝は私、涙・ナミダなのでした。
そう、おばぁちゃんが、家族に看取られ、亡くなりました。
あ、私のおばぁちゃんではなく、NHKのあさが来たの
よのおばぁちゃん（風吹ジュン）孫娘の縁談を見届け
幸せな大往生でしたね。あんな生き方も素敵でした。
なんでこんなふうに思ったのかと言うと・・・
素敵な動画を見つけたので、紹介したかったのもあって（笑）
約３分の動画で、台湾のおじいちゃんたちの実話だそうです。
台湾の銀行のCMなんですが・・・
https://www.youtube.com/watch?v=GMdhNAERyEM
日本語訳も出てますから、仕事の合間に、音を消してコソッと
見ても意味がわかりますから・・・（笑）
いやはや、まずは何を置いても、健康第一です！！!(^^)!