先日、かかり付けの病院に検診に行きまして、衝撃の結果に
びっくらぽん！！の木場（こば）です。
はい。運動不足を反省しここの所、毎朝てくてく歩いてます。
朝6時起床、ストレッチしてから6時２０分自宅出発！
まだ日は昇りませんが、てくてくてくてく坂道を下ります。
片道1.2ｋｍで往復2.4ｋｍ。な～んだ、そんだけ？なんですが
なんと自宅と折り返し地点の標高差、150ｍ。帰りはまるで登山です（笑）
40分間のウォーキング、なんだかふくらはぎが、ガンダムみたいになって来た！
燃え上がれぇ～！！脂肪！！♪
夜は軽くご飯を済ませ、大好きなビール＆ウヰスキーも我慢し、ぎしぎしぎしぎし！！
はい。お馴染み、ワンダーコア（笑）ムキムキ長渕剛のライブDVDを見ながら
楽々腹筋運動！！限界までいじめます。割れてきました！！ケツが！！（笑）
我が家には、ビンゴ大会で、絶対欲しくなかったのに、当たったものが！！
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はい。お馴染み、ワンダーコア・スマート（笑）こっちは座椅子に使ってます。
あ、そうそう、今日はシロアリの床下調査で、いつもお世話になってる
ダスキン川奈支店の本澤さん(^O^)
５４才ですが、6月に細マッチョを競うボディビルの県大会出場を目指し
ガッシガシ身体を鍛えてるそうです！！すんげぇ～！！
脱いだら凄いんです！！シロアリと、筋トレのご相談はお気軽に！！（笑）
そんな感じで、春までに身体を絞って、食事にも気を遣って、細マッチョを目指します。つーか、ドロドロ血をなんとかしたい、木場（こば）でした！！(T_T)